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トマトソースの簡単リゾット

レシピNo.1339

トマトソースの簡単リゾット

ベーシックなトマト風味のリゾットは子供達が大好きなコーンとウインナーを加えて彩よく、ボリュームも満点。粉チーズをかけて、さらにコクのあるおいしさを。

13
413kcal
レシピNo.1339

材料 (2人分)

作り方

ステップ1

玉ねぎはみじん切り、ズッキーニは短冊切り、ウインナーソーセージは1cm幅に切ります。

ステップ1

1 / 3

玉ねぎはみじん切り、ズッキーニは短冊切り、ウインナーソーセージは1cm幅に切ります。

ステップ2

鍋にオリーブオイルを熱し、1.ととうもろこしを炒め、水、「マギー コンソメ 無添加」、トマトソースを加えて煮立てます。

ステップ2

2 / 3

鍋にオリーブオイルを熱し、1.ととうもろこしを炒め、水、「マギー コンソメ 無添加」、トマトソースを加えて煮立てます。

ステップ3

2.の鍋にご飯を入れて3分ほど混ぜながら火を通し、器に盛って粉チーズとみじん切りのパセリを散らします。

ステップ3

3 / 3

2.の鍋にご飯を入れて3分ほど混ぜながら火を通し、器に盛って粉チーズとみじん切りのパセリを散らします。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

413 kcal

食塩相当量

2.0 g

たんぱく質

9.2 g

脂質

15.1 g

糖質

56.5 g

食物繊維

2.1 g

カルシウム

64 mg

0.7 mg

野菜摂取量

98 g