チリおろしのきのこ和え
きのこで作るさっぱりとしたお惣菜です。ピリッと辛いチリソースが味のアクセント。材料を炒めて混ぜ合わせるだけなので、時間がないときにぴったり。
材料 (4人分)
作り方
ステップ1
鍋にサラダ油を熱し、(A)を加えて酒、「マギー コンソメ 無添加」をふりかけて炒め、さましておきます。
ステップ1
鍋にサラダ油を熱し、(A)を加えて酒、「マギー コンソメ 無添加」をふりかけて炒め、さましておきます。
ステップ2
大根はすりおろし、(B)と合わせ、1.と和えます。
ステップ2
大根はすりおろし、(B)と合わせ、1.と和えます。
栄養情報 ( 1人分 )
57 kcal
0.6 g
3.2 g
1.4 g
5.6 g
3.6 g
88 mg
1.6 mg
172 g