たこときのこの焼きビーフン (食物アレルゲン対応)
タコ、きのこ、ビーフンとそれぞれの食感の違いが楽しく＆カリッと炒めたにんにくの香りと「マギー ブイヨン 無添加 アレルギー特定原材料等 28品目不使用」のうまみが食材にマッチした麺料理です。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
フライパンに油とにんにくを入れて香りが出るまで炒めます。
ステップ1
フライパンに油とにんにくを入れて香りが出るまで炒めます。
ステップ2
玉ねぎと小松菜の茎、人参、きのこを炒め、(A)で調味し、ビーフン、タコ、小松菜の残りを加えて炒め合わせます。
ステップ2
玉ねぎと小松菜の茎、人参、きのこを炒め、(A)で調味し、ビーフン、タコ、小松菜の残りを加えて炒め合わせます。
－ご注意－
－ご注意－
・レシピ作成時の食材にはアレルギー特定原材料等28品目は含まれておりません。
・レシピ作成時の食材にはアレルギー特定原材料等28品目は含まれておりません。
・実際に作る時には食材個々のアレルゲン性、アレルギー物質表示や注意喚起表示をご確認の上ご使用ください。
・実際に作る時には食材個々のアレルゲン性、アレルギー物質表示や注意喚起表示をご確認の上ご使用ください。
■アレルギー表示対象品目■
■アレルギー表示対象品目■
【特定原材料(表示義務)】えび・かに・くるみ・小麦・そば・卵・乳・落花生(8品目)
【特定原材料(表示義務)】えび・かに・くるみ・小麦・そば・卵・乳・落花生(8品目)
【特定原材料に準ずるもの(表示推奨)】アーモンド・あわび・いか・いくら・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・牛肉・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン(20品目)
【特定原材料に準ずるもの(表示推奨)】アーモンド・あわび・いか・いくら・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・牛肉・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン(20品目)
栄養情報 ( 1人分 )
318 kcal
1.9 g
16.1 g
10.3 g
36.5 g
3.4 g
93 mg
1.7 mg
121 g
