バジル氷コンソメのツナトマトのコンソーメン
バジルの爽やかな香りが広がる「氷コンソメ」です。「マギー コンソメ 無添加」の豊かなうまみが、そうめんと具材の味わいを一つにまとめてくれます。バジルもそうめんの薬味として、しっかり存在しています。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
(A)は混ぜ合わせ、製氷皿に注いで冷凍庫で凍らせます(時間外)。
ステップ1
(A)は混ぜ合わせ、製氷皿に注いで冷凍庫で凍らせます(時間外)。
ステップ2
鍋にたっぷりの湯(分量外)で、「揖保乃糸」そうめんをゆで、冷水でよく洗い水気をしっかり切ります。
ステップ2
鍋にたっぷりの湯(分量外)で、「揖保乃糸」そうめんをゆで、冷水でよく洗い水気をしっかり切ります。
ステップ3
器に(B)を混ぜ合わせ、2.を盛って野菜とツナ缶をのせ、エキストラバージンオリーブオイルをかけ、1.をかき氷にしてのせてバジルを添えます。
ステップ3
器に(B)を混ぜ合わせ、2.を盛って野菜とツナ缶をのせ、エキストラバージンオリーブオイルをかけ、1.をかき氷にしてのせてバジルを添えます。
＊栄養価は氷コンソメとそうめんつゆを30％食べたとして算出しています。
＊栄養価は氷コンソメとそうめんつゆを30％食べたとして算出しています。
栄養情報 ( 1人分 )
315 kcal
1.7 g
19.7 g
6.4 g
42.7 g
2.8 g
24 mg
0.5 mg
107 g
