2色のカラフル蒸しパン
にんじん、ほうれん草を練りこんだ、野菜嫌いの子供もおいしくいただける簡単な蒸しパンは、カラフルな２色が楽しめます。「マギー コンソメ 無添加」で簡単味付け！
材料 (4人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
耐熱皿に人参とほうれん草を置き、ラップをして電子レンジで1分半加熱し、ほうれん草は水分を絞ってから細かく刻みます。
ステップ1
耐熱皿に人参とほうれん草を置き、ラップをして電子レンジで1分半加熱し、ほうれん草は水分を絞ってから細かく刻みます。
ステップ2
ボールに(A)を入れよく混ぜ合わせ、ホットケーキミックスを加えて混ぜます。
ステップ2
ボールに(A)を入れよく混ぜ合わせ、ホットケーキミックスを加えて混ぜます。
ステップ3
2.にサラダ油を加えて2等分し、片方には1.の人参を加え、残りの方に1.のほうれん草を加えて混ぜ合わせます。
ステップ3
2.にサラダ油を加えて2等分し、片方には1.の人参を加え、残りの方に1.のほうれん草を加えて混ぜ合わせます。
ステップ4
アルミカップに3.のそれぞれの生地を流し、蒸し器で約10分蒸します。
ステップ4
アルミカップに3.のそれぞれの生地を流し、蒸し器で約10分蒸します。
栄養情報 ( 1人分 )
436 kcal
1.6 g
10.6 g
15.3 g
62.1 g
1.0 g
269 mg
1.7 mg
39 g
