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クイック チーズ・リゾット

レシピNo.1741

クイック チーズ・リゾット

ごはんの入った「マギー コンソメ 無添加」のスープが煮立ったらチーズ入りのとき卵を加えるだけ。誰にでも簡単に作れて腹持ちがよく、胃腸にやさしいお勧めリゾットです。

10
241kcal
レシピNo.1741

材料 (2人分)

作り方

ステップ1

サッと水洗いしたご飯、水、「マギー コンソメ 無添加」を鍋に入れて煮立て、混ぜ合わせた(A)を入れて全体を混ぜます。

ステップ1

1 / 2

サッと水洗いしたご飯、水、「マギー コンソメ 無添加」を鍋に入れて煮立て、混ぜ合わせた(A)を入れて全体を混ぜます。

ステップ2

塩、こしょうで調味し、パセリを散らせます。

ステップ2

2 / 2

塩、こしょうで調味し、パセリを散らせます。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

241 kcal

食塩相当量

1.9 g

たんぱく質

9.8 g

脂質

5.9 g

糖質

34.5 g

食物繊維

0.3 g

カルシウム

135 mg

0.7 mg

野菜摂取量

1 g