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ポークオーバー・ブイヨンライス

レシピNo.3385

ポークオーバー・ブイヨンライス

「ブイヨンライス」にブイヨンポークソテーをのせて満足感のある「ポークオーバー・ブイヨンライス」。うまみのあるブイヨンライスがポークソテーとよく合い、料理全体の味をまとめてくれます。

5
443kcal
レシピNo.3385

材料 (2人分)

作り方

ステップ1

ブイヨンポークソテー」(時間外)を食べやすい大きさにカットします。

ステップ1

1 / 3

ブイヨンポークソテー」(時間外)を食べやすい大きさにカットします。

ステップ2

炊きあがった「ブイヨンライス」(時間外)に1.と(A)を盛り付けます。

ステップ2

2 / 3

炊きあがった「ブイヨンライス」(時間外)に1.と(A)を盛り付けます。

*お好みでフライドガーリックを散らしても良いでしょう。

3 / 3

*お好みでフライドガーリックを散らしても良いでしょう。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

443 kcal

食塩相当量

2.4 g

たんぱく質

21.5 g

脂質

15.1 g

糖質

53.1 g

食物繊維

0.6 g

カルシウム

15 mg

1.0 mg

野菜摂取量

18 g