カンタン ほうれん草とベーコンのキッシュ
オーブントースターで簡単、手軽に作れるキッシュはほうれん草たっぷり。「マギー コンソメ 無添加」でうまみをプラス、卵液には生クリームとチーズを入れてまろやかな仕上がりに。
材料 (16x20cmのグラタン皿1台・6人分)
作り方
ステップ1
ほうれん草はラップをして電子レンジで2分弱加熱して水気をよく絞って3-4cm長さに切り、玉ねぎは薄切り、ベーコンは3cm幅に切ります。
ステップ1
ほうれん草はラップをして電子レンジで2分弱加熱して水気をよく絞って3-4cm長さに切り、玉ねぎは薄切り、ベーコンは3cm幅に切ります。
ステップ2
フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを炒め、ほうれん草を加えて「マギー コンソメ 無添加」、こしょうで味付けしてバター(分量外)を塗ったグラタン皿に広げ、ベーコンも炒めて加えます。
ステップ2
フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを炒め、ほうれん草を加えて「マギー コンソメ 無添加」、こしょうで味付けしてバター(分量外)を塗ったグラタン皿に広げ、ベーコンも炒めて加えます。
ステップ3
(A)をよく混ぜ合わせて2.に流し込み、強火で予熱をかけたオーブントースターに入れて20-25分焼きます。
ステップ3
(A)をよく混ぜ合わせて2.に流し込み、強火で予熱をかけたオーブントースターに入れて20-25分焼きます。
栄養情報 ( 1人分 )
163 kcal
0.7 g
6.2 g
13.5 g
2.6 g
1.2 g
93 mg
1.1 mg
49 g