トッポギのマカロニグラタン風 (食物アレルゲン対応)
マカロニの代わりに使用したトッポギに「マギー ブイヨン 無添加 アレルギー特定原材料等 28品目不使用」と帆立貝、トマトのそれぞれのうまみがしみ込んだ、熱々グラタンです。
材料 (2人分)
作り方
ステップ1
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて香りが出るまで炒め、玉ねぎ、しめじ、帆立貝柱の順に炒め、(A)を加えて煮立て、トッポギを入れて弱火で煮詰めます。
ステップ1
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて香りが出るまで炒め、玉ねぎ、しめじ、帆立貝柱の順に炒め、(A)を加えて煮立て、トッポギを入れて弱火で煮詰めます。
ステップ2
鍋に(B)を入れて火にかけ、混ぜながらとろみをつけます。
ステップ2
鍋に(B)を入れて火にかけ、混ぜながらとろみをつけます。
ステップ3
耐熱容器2コに1.を分け入れて2.をかけ、予熱したオーブントースターで焼き色がつくまで約10分焼きます。
ステップ3
耐熱容器2コに1.を分け入れて2.をかけ、予熱したオーブントースターで焼き色がつくまで約10分焼きます。
-ご注意-
-ご注意-
・レシピ作成時の食材にはアレルギー特定原材料等28品目は含まれておりません。
・レシピ作成時の食材にはアレルギー特定原材料等28品目は含まれておりません。
・実際に作る時には食材個々のアレルゲン性、アレルギー物質表示や注意喚起表示をご確認の上ご使用ください。
・実際に作る時には食材個々のアレルゲン性、アレルギー物質表示や注意喚起表示をご確認の上ご使用ください。
■アレルギー表示対象品目■
■アレルギー表示対象品目■
【特定原材料(表示義務)】えび・かに・くるみ・小麦・そば・卵・乳・落花生(8品目)
【特定原材料(表示義務)】えび・かに・くるみ・小麦・そば・卵・乳・落花生(8品目)
【特定原材料に準ずるもの(表示推奨)】アーモンド・あわび・いか・いくら・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・牛肉・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン(20品目)
【特定原材料に準ずるもの(表示推奨)】アーモンド・あわび・いか・いくら・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・牛肉・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン(20品目)
栄養情報 ( 1人分 )
249 kcal
1.5 g
9.8 g
4.9 g
40.0 g
2.7 g
17 mg
0.6 mg
135 g