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キャベツとハムのスープ

レシピNo.2845

キャベツとハムのスープ

「マギー コンソメ 無添加」のうまみに野菜の甘味が加わった、シンプルなのに味わい深いスープです。

10
63kcal
レシピNo.2845

材料 (2人分)

作り方

ステップ1

鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ、キャベツ、玉ねぎがしんなりしてくるまで炒め、(A)を加えて煮立てます。

ステップ1

1 / 3

鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ、キャベツ、玉ねぎがしんなりしてくるまで炒め、(A)を加えて煮立てます。

ステップ2

1.にロースハムを加えて温め、器に盛ります。

ステップ2

2 / 3

1.にロースハムを加えて温め、器に盛ります。

*お好みでチャービルを添えても良いでしょう。

3 / 3

*お好みでチャービルを添えても良いでしょう。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

63 kcal

食塩相当量

1.3 g

たんぱく質

2.7 g

脂質

3.5 g

糖質

4.6 g

食物繊維

1.3 g

カルシウム

30 mg

0.3 mg

野菜摂取量

75 g