サーモンムニエル レモンソース
下味も、ソースの味付けも、「マギー コンソメ 無添加」におまかせ!!サーモンのうまみを引き立て、レモンのさわやかな風味を活かした一品に仕上がります。
材料 (2人分)
作り方
ステップ1
鮭は「マギー コンソメ 無添加」で下味をつけます。
ステップ1
鮭は「マギー コンソメ 無添加」で下味をつけます。
ステップ2
1.の汁気をふき取って小麦粉をまぶし、熱してオリーブオイルをなじませたフライパンで両面色よく焼きます。
ステップ2
1.の汁気をふき取って小麦粉をまぶし、熱してオリーブオイルをなじませたフライパンで両面色よく焼きます。
ステップ3
器に2.、赤玉ねぎとピーマンを盛り、混ぜ合わせた(A)をかけてレモンを添えます。
ステップ3
器に2.、赤玉ねぎとピーマンを盛り、混ぜ合わせた(A)をかけてレモンを添えます。
栄養情報 ( 1人分 )
244 kcal
1.3 g
23.6 g
10.3 g
10.6 g
2.0 g
33 mg
0.8 mg
80 g